Cách giải bia rượu nhanh chóng cho dân nhậu

Trong những dịp tụ tập hay liên hoan bạn thường hay có tâm trạng rất vui vẻ vì vậy việc uống quá chén là điều khó tránh khỏi. Để tránh những trường hợp xấu khi bạn đã say rượu hãy nghiên cứu các kiến thức giải rượu cho chính mình và bạn bè để có những buổi gặp mặt thật vui vẻ và trọn vẹn. Dưới đây sẽ là một số phương pháp giúp bạn giải rượu cấp tốc.

1. Trà gừng hoặc gừng tươi.

Để chống say và giải độc rượu, bạn hãy cắt gừng tươi thành những lát mỏng rồi bỏ vào nước nóng để uống. Bạn có thể cho thêm ít mật ong vào để dễ uống và có tác dụng giải rượu nhanh hơn.

2. Trà xanh.

Trong trà xanh có chứa nhiều axit tanic có khả năng khử cồn trong rượu nhanh chóng. Vì thế khi say rượu hãy tìm quanh đó xem có trà xanh không bởi một cốc trà xanh đặc có thể giải rượu rất nhanh chóng.

3. Nước chanh mật ong.

Trong nước chanh và mật ong có chứa nhiều đường fructose. Đây là loại đường có khả năng làm bão hòa rượu nhanh. Vì thế chỉ cần pha một ly nước chanh mật ong rồi nằm ngủ, khi ngủ dậy bạn sẽ không bị đau đầu, cơ thể tỉnh táo hơn nhiều.

4. Nước ép cà chua dùng cho trường hợp bị nôn

Khi bạn đã quá say sẽ dẫn đến tình trạng trào ngược dạ dày và nôn. Điều đó đồng nghĩa với việc cơ thể mất đi một lượng lớn canxi, kali và natri. Trong cà chua có rất nhiều những chất này, chính vì thế việc uống nước ép cà chua sẽ giúp bạn bổ sung lại những dưỡng chất cho cơ thể. Bạn nên tich trữ trong tủ lạnh vài quả cà chua để mỗi khi nhậu say thì hãy nhờ ai đó ép cho mình một cốc nước cà chua. Các chất dinh dưỡng trong nước ép cà chua sẽ làm bạn đỡ đau đầu hơn nhiều.

Những mẹo giúp bạn chống say khi uống rượu bia:

• Trước khi vào cuộc nhậu hãy ăn đồ ăn có dầu mỡ bởi khi đi vào cơ thể dầu mỡ sẽ bám lại bên thành ruột, giống như một chiếc áo mưa, khi bạn uống rượu bia vào nó sẽ giảm độ ngấm của rượu vào trong cơ thể.
• Khi say cơ thể sẽ rất háo nước, vì thế hãy uống nước đá là cách hay giúp pha loãng rượu trong cơ thể bạn. Nhưng tránh uống nước có gas vì nó sẽ sản sinh ra khí cacbon dioxide trong dạ dày, làm đẩy nhanh quá trình ngấm của rượu vào cơ thể.
• Không nên uống bia rượu khi đói: Khi đói cơ thể của ta có xu hướng hấp thu nhanh hơn những chất sẽ đi vào cơ thể.Chính vì thế uống bia rượu trong lúc đói sẽ làm lượng cồn ngấm vào cơ thể nhanh hơn, làm bạn say nhanh hơn bình thường